農(nóng)村合法老宅強拆確實是一個令人痛心的問題，但是在面對這種情況時，有幾點建議可以幫助您應對：

1. 了解相關法律：首先，了解法律法規(guī)對于農(nóng)村合法老宅的保護政策以及相關的拆遷程序是非常重要的。如果您認為自己的宅基地權益受到了侵犯，可以咨詢相關法律專家或者農(nóng)村土地管理部門，了解自己的權益和維權途徑。

2. 尋求社會組織的幫助：有時候，面對強拆問題，個體的力量往往是有限的?？梢詫で笙嚓P民間團體或者農(nóng)村維權組織的幫助，他們通常會有更豐富的經(jīng)驗和資源，能夠為您提供合理的建議和支持，協(xié)助您維護自己的權益。

3. 提起訴訟：如果您認為自己的利益受到了侵犯，可以向法院提起訴訟，要求維護自己的合法權益。在訴訟過程中，您需要提供充分的證據(jù)來證明自己的宅基地是合法的，并且遵守了相關的拆遷程序。法院會根據(jù)相關法律判決處理強拆問題。

4. 和相關部門進行溝通：如果面對強拆問題，可以主動與相關政府部門進行溝通，協(xié)商解決方式?？梢蚤_展調(diào)解會議，有理有據(jù)地表達自己的訴求，并積極參與討論解決方案。通過合理的溝通和協(xié)商，有時候可以達成雙贏的結果。

總而言之，面對農(nóng)村合法老宅強拆問題，應該保持冷靜，并采取合理的措施維護自己的權益。同時，要明確自己的權益邊界，并通過法律途徑和社會組織的幫助來解決問題。