雙方自愿離婚可以通過訴訟進行，但這并非唯一的方式。在法律上，雙方自愿離婚可以通過訴訟程序進行，這需要雙方向法院提出離婚申請，并經過法院審理后頒發(fā)離婚判決。訴訟程序通常需要支付一定的費用，并且可能需要一定的時間來完成。

另外，一些國家也提供了非訴訟的自愿離婚方式，例如通過調解、協(xié)商、和解等方式解決離婚事宜。這些非訴訟方式可以更加靈活和簡化，減少了法律程序的繁瑣和費用的支出。雙方可以通過律師、調解員或其他專業(yè)人士的協(xié)助，就財產分割、子女撫養(yǎng)等問題進行協(xié)商，達成離婚協(xié)議，最終通過相關機構的審核確認離婚。

總之，雙方自愿離婚的方法不僅限于訴訟，還可以選擇非訴訟的渠道。選擇哪種方式，取決于雙方的具體情況、法律規(guī)定以及雙方對時間、費用和程序的需求。無論采用何種方式，重要的是雙方能夠保持合作和理性，盡量減少沖突，最大程度地保護雙方的權益和維護家庭的和諧。