分手后的經(jīng)濟(jì)糾紛是一件非常麻煩的事情，但可以通過以下幾個步驟來解決：

首先，盡量保持冷靜，并妥善處理與前任伴侶的財務(wù)糾紛。經(jīng)濟(jì)糾紛往往是因為共同擁有的財產(chǎn)、債務(wù)和資產(chǎn)分配不公平或不一致，而產(chǎn)生的爭議。一方面，可以嘗試與前任伴侶進(jìn)行友好協(xié)商，通過平等、公正和明確的方式來解決分歧。

其次，如果協(xié)商沒有達(dá)成一致，可以考慮尋求專業(yè)法律幫助。可以咨詢律師，了解自己的合法權(quán)益以及應(yīng)該如何合理維護(hù)自己的經(jīng)濟(jì)利益。法律專業(yè)人士可以提供有關(guān)財產(chǎn)分割、債務(wù)償還等方面的建議，并在法律程序上為您提供支持。

此外，如果涉及到共同擁有的財產(chǎn)和債務(wù)，也可以嘗試使用調(diào)解或仲裁來解決爭議。這種方式可以節(jié)省時間和金錢，并更快地找到解決辦法。而且，調(diào)解和仲裁通?？梢员Ｗo(hù)雙方的隱私，避免公開法庭審判的尷尬。

最后，需要注意的是，分手后的經(jīng)濟(jì)糾紛應(yīng)該盡早解決，以免給自己帶來不必要的經(jīng)濟(jì)和心理壓力。同時，建議在未來與伴侶共同擁有財產(chǎn)或債務(wù)時，應(yīng)當(dāng)制定明確的協(xié)議，以避免類似的糾紛再次發(fā)生。