如果一個(gè)人不想接受父母的遺產(chǎn)，可以通過以下方式拒絕：

1. 坦誠溝通：與家人坦誠交流自己的意愿，說明不接受的原因?？梢越忉屪约阂呀?jīng)有穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)狀況或不想承擔(dān)遺產(chǎn)帶來的責(zé)任和壓力。

2. 尋求法律咨詢：向?qū)I(yè)的律師咨詢并了解相關(guān)法律規(guī)定，確定自己的權(quán)益和義務(wù)。法律專業(yè)人士可以提供合適的建議和指導(dǎo)。

3. 書面文件：在不接受遺產(chǎn)的意愿明確后，可以在遺囑或法庭文件中表達(dá)并簽署確認(rèn)。這將確保意愿得到正式記錄，并為其他親屬和執(zhí)行者提供指引。

最重要的是，表達(dá)拒絕遺產(chǎn)的意愿時(shí)要與家人保持良好的溝通和理解。這樣可以避免可能的爭(zhēng)執(zhí)和家庭糾紛，并維護(hù)親情關(guān)系。