離婚后要找前夫要求支付撫養(yǎng)費，你可以按照以下步驟進行：

1. 收集證據(jù)：收集與孩子相關(guān)的開銷憑證，如教育費、醫(yī)療費、日常生活費等，以證明你需要前夫支付撫養(yǎng)費。

2. 了解法律規(guī)定：查閱當?shù)胤?，了解關(guān)于撫養(yǎng)費的相關(guān)規(guī)定，以確定你的權(quán)益和前夫的責任。

3. 與前夫協(xié)商：首先，嘗試與前夫進行友好協(xié)商，說明你的需求，并提供相關(guān)憑證。如果前夫同意支付，可以達成協(xié)議書并律師起草，以確保雙方共同遵守。

4. 尋求法院幫助：如果前夫拒絕支付或協(xié)商無果，你可以向相關(guān)法院提起訴訟。準備好相關(guān)證據(jù)并請律師代表你進行訴訟，法院將會鑒定你的訴求，并根據(jù)法律規(guī)定來判決撫養(yǎng)費。

總之，在離婚后要找前夫要撫養(yǎng)費，需要收集證據(jù)、了解法律規(guī)定、與前夫協(xié)商或?qū)で蠓ㄔ簬椭源_保自己和孩子的合法權(quán)益得到保障。