離婚后要孩子的撫養(yǎng)權(quán)主要通過以下途徑爭取：

1.和前配偶協(xié)商: 可以嘗試與前配偶協(xié)商達(dá)成共識，制定一個詳細(xì)的撫養(yǎng)計劃，包括孩子的日常生活安排、教育費用的分?jǐn)偟鹊取?/p>

2.尋求法律援助: 可以尋求法律援助，咨詢專業(yè)律師，了解自己在法律上的權(quán)益，根據(jù)實際情況提出申請，爭取孩子撫養(yǎng)權(quán)。

3.調(diào)解或仲裁: 可以選擇通過調(diào)解或仲裁途徑來解決爭議。這可以是通過司法機(jī)構(gòu)或?qū)I(yè)調(diào)解員的幫助來協(xié)商達(dá)成爭議解決協(xié)議。

4.法庭起訴: 如果上述協(xié)商和調(diào)解方法無法達(dá)成解決，可以選擇通過法庭來解決，提起訴訟爭取孩子的撫養(yǎng)權(quán)。這需要準(zhǔn)備充分的法律證據(jù)，以及選擇合適的律師進(jìn)行辯護(hù)。

無論選擇哪種方式，爭取孩子的撫養(yǎng)權(quán)需要充分考慮孩子的最佳利益，并以其身心健康為重。