離婚后沒(méi)有撫養(yǎng)權(quán)的父母可以通過(guò)以下幾種方式來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題：

1. 協(xié)商一致：父母可以就子女的撫養(yǎng)問(wèn)題進(jìn)行協(xié)商，并達(dá)成一致意見(jiàn)。他們可以商定每個(gè)人對(duì)子女的撫養(yǎng)義務(wù)和分擔(dān)，同時(shí)確定探望時(shí)間和方式。

2. 尋求法律幫助：如果父母無(wú)法達(dá)成一致，可以尋求法律幫助。他們可以申請(qǐng)法院調(diào)解，或者提起訴訟請(qǐng)求法院判決撫養(yǎng)權(quán)歸屬。

3. 尋求親屬的幫助：父母可以尋求親屬的幫助，如爺爺奶奶、姑姑叔叔等人。他們可以在親屬的協(xié)助下，共同承擔(dān)子女的撫養(yǎng)責(zé)任。

無(wú)論采取哪種方式，父母應(yīng)始終以子女的利益為重，保證他們得到充分的撫養(yǎng)和照顧，為他們提供一個(gè)穩(wěn)定和有愛(ài)的成長(zhǎng)環(huán)境。