離婚的人處理矛盾糾紛時，需要保持冷靜，盡量避免情緒化的行為。首先，雙方應(yīng)盡量通過對話、溝通來解決分歧，聽取對方的觀點(diǎn)，并尋找共同的解決方案。如果無法達(dá)成一致，可以考慮尋求第三方的幫助，如家人、朋友或?qū)I(yè)的調(diào)解人員，他們可以提供客觀的意見和建議。

此外，如果糾紛涉及財產(chǎn)分割、子女撫養(yǎng)等問題，可以咨詢律師，了解自己的合法權(quán)益，并通過法律途徑解決爭議。在訴訟過程中，雙方應(yīng)合作配合，提供必要的證據(jù)，以便法院做出公正的判決。

最重要的是，離婚的人需要保持理智和耐心，盡量避免采取過激的行動，尊重對方的意見和尊嚴(yán)。通過合理、和平的方式處理矛盾糾紛，可以減少傷害和矛盾，為自己和對方解決問題提供一個良好的基礎(chǔ)。