如果離婚訴訟沒有請律師，您可以考慮以下幾點：

1. 自行了解法律知識：在離婚訴訟中，了解相關(guān)法律知識對您有很大幫助。通過自學(xué)相關(guān)法律知識，您可以更好地了解離婚程序、法律要求和自己的權(quán)益。

2. 尋求法律援助：某些地區(qū)提供免費法律援助服務(wù)，您可以咨詢當(dāng)?shù)胤ㄔ夯蚵蓭焻f(xié)會了解如何申請法律援助。這樣您可以得到一些法律專業(yè)人士的幫助和指導(dǎo)。

3. 參考相關(guān)案例和文件：可以通過研究類似的案例和相關(guān)文件，了解法院在類似離婚案件中的判決和處理方式，為自己的離婚訴訟提供參考。

4. 尋求親友和專業(yè)人士的建議：與身邊有類似經(jīng)歷的親友交流，聽取他們的建議和經(jīng)驗。此外，您還可以咨詢其他專業(yè)人士，如心理咨詢師或社會工作者，他們可以提供情感支持和一些建議。

需要注意的是，離婚訴訟是一項復(fù)雜的法律程序，律師的專業(yè)幫助可以為您提供更全面的法律保障和專業(yè)指導(dǎo)。如果您無法自行解決問題或遇到困難，最好還是考慮請一位合適的離婚律師為您提供法律代理和輔導(dǎo)。