離婚爭奪撫養(yǎng)權的準備工作包括以下方面：

1. 收集相關證據(jù)：包括婚姻狀況、子女的生活環(huán)境、對子女的撫養(yǎng)狀況以及對方存在的可能不利因素等；

2. 尋求律師的幫助：律師會提供法律意見和協(xié)助起草法律文件，幫助申請離婚和爭奪撫養(yǎng)權；

3. 參加調(diào)解：可以通過調(diào)解協(xié)商的方式解決爭議，凡是可調(diào)解的問題盡量通過調(diào)解解決，調(diào)解不成的再通過法律途徑解決；

4. 制定詳細的撫養(yǎng)計劃：明確子女的撫養(yǎng)方式、時間安排、監(jiān)護人等，以確保子女的權益得到保護；

5. 準備證人證言：如有必要，準備能為自己證明撫養(yǎng)子女的能力和意愿的證人；

6. 做心理準備：離婚爭奪撫養(yǎng)權過程可能會面臨許多困難和挑戰(zhàn)，需要做好心理準備，保持理智和冷靜。