訴訟離婚前的調(diào)解可以通過以下幾個步驟進(jìn)行：

1. 尋求專業(yè)人士的幫助：可以咨詢律師、心理咨詢師或家庭調(diào)解師，他們可以提供專業(yè)的意見和建議，并幫助雙方了解法律程序和權(quán)利義務(wù)。

2. 直接對話：雙方可以坐下來進(jìn)行直接的對話，誠實地溝通彼此的需求、關(guān)切和利益，并試圖找到共同的解決方案。

3. 參加調(diào)解會議：可以選擇參加法庭或?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)組織的調(diào)解會議，由調(diào)解員引導(dǎo)下進(jìn)行協(xié)商和談判，尋求雙方都可以接受的解決方案。

4. 協(xié)議書的起草：如果雙方成功達(dá)成一致，可以起草一份正式的協(xié)議書，詳細(xì)規(guī)定離婚事項、財產(chǎn)分配、撫養(yǎng)權(quán)和探望權(quán)等相關(guān)事宜，并提請法院確認(rèn)。

5. 調(diào)解協(xié)議的確認(rèn)：法院將審核協(xié)議書的內(nèi)容，如果合法合理，將予以確認(rèn)，并終結(jié)離婚訴訟程序。