如果你在離婚后負(fù)有債務(wù)，并且需要要求對方支付撫養(yǎng)費(fèi)，以下是一些建議：

1. 收集證據(jù)：準(zhǔn)備好支持你的要求的文件和證據(jù)，例如孩子的開銷、家庭支出、婚姻期間的財(cái)務(wù)狀況等。這些證據(jù)可以有助于支持你每年不少于150字的撫養(yǎng)費(fèi)要求。

2. 協(xié)商和解：首先嘗試與前配偶進(jìn)行協(xié)商，尋求一個(gè)雙方都可以接受的解決方案。如果可能，可以尋求專業(yè)的調(diào)解師或律師的幫助，以確保達(dá)成公平協(xié)議。

3. 提起訴訟：如果協(xié)商不成功，你可以通過法庭提起訴訟要求支付撫養(yǎng)費(fèi)。在訴訟過程中，提供證據(jù)來支持你的要求，并向法庭解釋你每年至少需要150字的撫養(yǎng)費(fèi)的原因和理由。

4. 遵守法律程序：在訴訟期間，確保遵守所有法律程序和要求。你應(yīng)該與律師合作，了解所有的法律義務(wù)和權(quán)利，并確保你的權(quán)益得到保護(hù)。

5. 調(diào)整撫養(yǎng)費(fèi)：財(cái)務(wù)狀況可能會發(fā)生變化，包括前配偶的收入和你的開銷。如果有變化，你可以申請調(diào)整撫養(yǎng)費(fèi)。在這種情況下，你需要提交相關(guān)的證據(jù)來支持你的要求。

最重要的是，根據(jù)你所在的國家和地區(qū)的法律，與專業(yè)的律師咨詢以獲得最佳的法律建議和支持。