若受到家暴，可以通過以下步驟提起訴訟離婚：

1. 尋求幫助：首先，確保自己的人身安全，盡可能避免暴力行為?？梢韵虍?shù)氐募彝シ罩行摹D女聯(lián)合會等機構尋求幫助，他們可以提供法律咨詢和協(xié)助。

2. 收集證據(jù)：收集家暴行為的證據(jù)，如照片、醫(yī)學證明、警方報告等，以支持離婚訴訟。

3. 律師咨詢：咨詢專業(yè)律師，了解相關法律程序和法律權益。律師將根據(jù)情況為您提供法律建議，并協(xié)助撰寫離婚訴狀。

4. 提起訴訟：根據(jù)律師的指引，準備好離婚訴狀，并提交至法院。法院將安排聽證會，雙方當事人在庭審中陳述自己的觀點和證據(jù)。

5. 調(diào)解或判決：在法庭調(diào)解期間，法官可能會嘗試促成雙方達成和解，或者根據(jù)證據(jù)判決是否離婚。如判決離婚，法院將制定相關離婚協(xié)議，包括財產(chǎn)分配和撫養(yǎng)子女等事項。

6. 實施協(xié)議：根據(jù)法院的判決或協(xié)議內(nèi)容，執(zhí)行離婚協(xié)議，完成法律程序。如有任何問題，可以隨時咨詢律師以獲得法律幫助。

總結來說，被家暴訴訟離婚需要通過法律程序，并且需要收集充分的證據(jù)來支持自己的主張。咨詢律師將是整個訴訟過程中的重要環(huán)節(jié)。