如果你希望在法律上提起離婚訴訟來(lái)告知父母離婚，以下是一些步驟：

1. 尋求法律咨詢：首先，你需要咨詢一位專業(yè)的家庭法律律師，了解離婚過(guò)程、法律權(quán)益以及如何采取法律措施解決爭(zhēng)議。

2. 收集證據(jù)：你需要收集證據(jù)證明父母之間的婚姻關(guān)系已經(jīng)破裂，如通信記錄、財(cái)務(wù)文件、證詞等。這將幫助你支持離婚請(qǐng)求。

3. 進(jìn)行調(diào)解或妥協(xié)：在提起訴訟之前，法庭通常會(huì)要求父母嘗試調(diào)解或達(dá)成妥協(xié)。你可以協(xié)助他們解決爭(zhēng)端，或者通過(guò)法庭指定的調(diào)解程序解決糾紛。

4. 起訴離婚：如果調(diào)解或協(xié)商無(wú)果，你可以向當(dāng)?shù)胤ㄔ禾崞痣x婚訴訟申請(qǐng)，填寫(xiě)相應(yīng)的表格，并支付相應(yīng)費(fèi)用。你可能還需要提交陳述及其他相關(guān)文件。

5. 法庭審理：一旦你提交了訴訟申請(qǐng)，法庭將安排舉行法庭審理，聽(tīng)取雙方的證詞和證據(jù)，并做出裁決。

6. 遵守法庭命令：無(wú)論法庭做出何種裁決，你和父母都必須遵守。任何一方如果違反法庭命令，可能會(huì)受到法律制裁。

請(qǐng)注意，離婚是一項(xiàng)復(fù)雜的法律程序，可能涉及許多方面，如財(cái)產(chǎn)分割、撫養(yǎng)權(quán)等。因此，尋求專業(yè)法律幫助是很重要的，以確保你的權(quán)益得到保護(hù)。