如果遭受家暴并且決定離婚，可以通過以下步驟提起訴訟。首先，咨詢家庭律師，尋求專業(yè)建議。其次，收集證據(jù)，包括家暴的時間、地點、目擊證人、傷痕照片等。然后，與律師一起準備好離婚申請書和相關(guān)文件。在法庭上，提供完整的證據(jù)，說明自己遭受家暴的情況，并要求法院保護自己和孩子的權(quán)益。法院會審理案件，并根據(jù)情況作出判決，包括離婚、財產(chǎn)分割、撫養(yǎng)權(quán)和訪問權(quán)等。在整個過程中，積極保護自己的權(quán)益，遵循法律程序，并隨時與律師溝通和協(xié)商。