如果遇到經濟糾紛欠債需要還錢的情況，你可以采取以下步驟解決問題：

1. 首先，和債權人溝通，了解清楚債務的具體情況，包括債務金額、利率和還款期限等細節(jié)。

2. 分析自己的財務狀況，制定一個合理的還款計劃，并盡量遵守約定的還款時間。

3. 如果你無法一次性償還全部債務，可以嘗試和債權人商談分期還款的安排，這有助于緩解經濟壓力。

4. 在還款過程中，要保持和債權人的良好溝通，及時告知任何可能影響還款的情況，如工資調整或其他緊急開支。

5. 如果問題仍未得到解決，可以咨詢專業(yè)的律師或法律顧問，了解相關的法律程序和權益保護措施。

請記住，在應對經濟糾紛欠債問題時，保持冷靜和誠實是非常重要的，通過合法和合理的方式解決問題會給你帶來更好的結果。