如果門市房非法被強(qiáng)拆，應(yīng)該及時采取以下步驟來維護(hù)自己的權(quán)益：

1. 第一時間聯(lián)系相關(guān)執(zhí)法部門，如物業(yè)管理局、市政執(zhí)法等，報案并請求他們介入解決此事。

2. 同時與當(dāng)?shù)卣?lián)系，向相關(guān)部門申請保護(hù)自己的權(quán)益，提供證據(jù)以證明該門市房合法屬地。

3. 尋求法律援助，咨詢專業(yè)律師，研究是否有法律法規(guī)可以保護(hù)自己的權(quán)益。

4. 如果有相關(guān)合同或證明文件，應(yīng)妥善保存并盡可能提供給有關(guān)部門和律師，加強(qiáng)證據(jù)的力量。

5. 集結(jié)鄰里、業(yè)主或租戶的力量，共同討論并采取行動，向上級政府或媒體投訴，爭取更多聲援和幫助。

6. 搜集證據(jù)如照片、視頻等，并將其公之于眾，使更多人了解事件，并在社交媒體及公開平臺上發(fā)聲。

7. 在維權(quán)過程中，要保持冷靜和理性，避免使用激烈的手段或造成更大的安全風(fēng)險。同時，密切關(guān)注與事件有關(guān)的法律法規(guī)的更新，以及與政府和執(zhí)法部門的溝通。