如果廠房被強(qiáng)拆，可以采取如下步驟來起訴：

1. 收集證據(jù)：保留所有與強(qiáng)拆有關(guān)的證據(jù)，包括照片、相關(guān)文件、目擊證詞和視頻等，以及與廠房拆遷相關(guān)的協(xié)議和合同。

2. 尋求法律幫助：請(qǐng)律師協(xié)助起訴，律師將幫助你評(píng)估情況，并提供法律意見和建議。

3. 提起訴訟：根據(jù)法律程序，在相關(guān)法院提起訴訟，起訴強(qiáng)拆行為。律師將幫助你準(zhǔn)備起訴材料，并代表你進(jìn)行庭審。

4. 尋求救濟(jì)措施：在訴訟期間，你可以申請(qǐng)禁止令或其他救濟(jì)措施，以防止繼續(xù)拆遷或保護(hù)你的權(quán)益。

5. 遵循法院程序：在法庭上，按照法官的指示進(jìn)行訴訟程序。保持與律師的密切合作，并尊重法庭的裁決和程序。

在起訴過程中，律師將指導(dǎo)你如何收集證據(jù)、保護(hù)權(quán)益，并為你提供必要的法律幫助。起訴成功后，你可能可以獲得相應(yīng)的賠償和補(bǔ)償，或以其他方式保護(hù)自己的權(quán)益。