如果大棚被暴力強(qiáng)拆，首先要確保自身安全和身體健康?？梢员M量保持冷靜，并尋求法律幫助?？梢耘臄z照片或視頻作為證據(jù)，記錄暴力的過程和施暴者的身份。然后立即通知當(dāng)?shù)氐木?，并?bào)告強(qiáng)拆行為。同時(shí)，可以聯(lián)系媒體和人權(quán)組織，向他們匯報(bào)事件并尋求支持和援助。此外，可以聯(lián)系律師尋求法律援助，維護(hù)自己的權(quán)益。在維權(quán)過程中，要保持冷靜、積極合作，并堅(jiān)持理性和合法的行動(dòng)。