如果上海的三樓樓房被強(qiáng)拆，您可以采取以下措施：

1.了解相關(guān)法規(guī)和政策：了解有關(guān)建筑拆遷和補(bǔ)償?shù)姆煞ㄒ?guī)和政策，以便了解自己的權(quán)益和應(yīng)有的補(bǔ)償。

2.尋求法律援助或咨詢：咨詢當(dāng)?shù)氐穆蓭熁蛳嚓P(guān)組織，尋求法律援助以保護(hù)自己的權(quán)益。

3.保留相關(guān)證據(jù)：拍攝照片或視頻作為證據(jù)，包括強(qiáng)拆的過程、損壞的財(cái)產(chǎn)等，以備日后維權(quán)。

4.與當(dāng)?shù)卣拖嚓P(guān)部門溝通：與拆遷部門或相關(guān)職能部門取得聯(lián)系，要求提供合理的解釋和補(bǔ)償方案。盡量保持溝通暢通，并保存相關(guān)溝通記錄和憑證。

5.申請(qǐng)行政復(fù)議或提起訴訟：如無法妥善解決問題，可以考慮申請(qǐng)行政復(fù)議或提起訴訟，通過法律途徑維護(hù)自己的權(quán)益。

6.媒體曝光：向媒體曝光強(qiáng)拆事件，引起社會(huì)關(guān)注和輿論壓力，以促使相關(guān)部門采取行動(dòng)。

7.聯(lián)合其他受害者：與其他受害人聯(lián)合起來，共同維權(quán)，增加爭(zhēng)取合理補(bǔ)償?shù)穆曇簟?/p>

請(qǐng)注意，解決此類問題需要時(shí)間和耐心，建議在行動(dòng)前尋求專業(yè)法律意見，以便更好地維護(hù)自己的權(quán)益。