貧困戶離婚后，如果彩禮金額過多或者彩禮給予的財物與貧困戶的經(jīng)濟(jì)狀況不相符，可以考慮將彩禮退還給對方。以下是一種可能的退回彩禮的方法：

首先，貧困戶應(yīng)當(dāng)積極與對方進(jìn)行溝通，說明離婚后的困境以及經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，并提出退還彩禮的請求。雙方應(yīng)當(dāng)友好地商討解決辦法，盡量達(dá)成共識。

其次，貧困戶應(yīng)當(dāng)詳細(xì)了解當(dāng)?shù)氐南嚓P(guān)政策法規(guī)，包括婚姻法、民法等，并了解購買彩禮的具體情況，包括金額、財物等。

然后，貧困戶可以通過法律途徑來解決彩禮的退還問題?？梢晕新蓭熁蚧橐黾彝ゼm紛調(diào)解組織，通過協(xié)商或仲裁的方式來達(dá)成退款協(xié)議。

另外，貧困戶也可以尋求相關(guān)社會組織的幫助，比如當(dāng)?shù)氐膵D女聯(lián)合會、社會救助組織等，請求他們提供法律援助、心理支持等服務(wù)。

最后，如果貧困戶的請求未能得到應(yīng)允，也可以選擇通過法院訴訟的方式來解決。貧困戶可以向法院提起訴訟，要求對方退還彩禮。

無論采取哪種方式，貧困戶在退回彩禮的過程中應(yīng)當(dāng)保持冷靜、理性，堅持法治原則，并遵守相關(guān)法規(guī)。同時，建議貧困戶在處理類似問題時，選擇與對方友好協(xié)商的方式，以避免進(jìn)一步的紛爭和傷害。