假離婚糾紛是指夫妻雙方為了借助離婚來(lái)獲得某種利益或逃避法律責(zé)任而虛構(gòu)離婚的情況。為了防范假離婚糾紛，我們可以采取以下措施：

1. 強(qiáng)化法律意識(shí)：夫妻雙方應(yīng)了解婚姻法律法規(guī)，知道合法離婚的條件和程序。只有在真正面臨無(wú)法挽回的問(wèn)題才應(yīng)考慮離婚。

2. 加強(qiáng)溝通和理解：夫妻之間應(yīng)加強(qiáng)溝通，盡力解決出現(xiàn)的問(wèn)題。一些本可以通過(guò)溝通而解決的問(wèn)題可以避免上升到離婚的層面。

3. 尋求婚姻咨詢：如果遇到了一些困難，可以尋求專業(yè)的婚姻咨詢師或心理醫(yī)生的幫助。婚姻咨詢可以幫助夫妻雙方解決問(wèn)題，增進(jìn)理解和和諧。

4. 登記離婚意愿書：在夫妻達(dá)成離婚意向后，可以登記一份離婚意愿書，明確雙方的離婚意愿和約定。這樣可以減少后期糾紛的風(fēng)險(xiǎn)。

5. 保留證據(jù)：如果懷疑對(duì)方有借離婚故意行為的情況，可以保留一切相關(guān)證據(jù)，包括通信記錄、財(cái)產(chǎn)分割協(xié)議等。這些證據(jù)可以在需要時(shí)提供給法院。

6. 尋求專業(yè)律師的幫助：如果已經(jīng)無(wú)法避免離婚，可以尋求專業(yè)律師的幫助。律師會(huì)在法律層面幫助你維護(hù)自己的權(quán)益，避免被對(duì)方利用。

7. 申請(qǐng)離婚調(diào)解：在離婚過(guò)程中可以申請(qǐng)法院的調(diào)解。調(diào)解可以幫助夫妻雙方達(dá)成一致，盡量減少紛爭(zhēng)和矛盾，使離婚過(guò)程更加和諧。

8. 提前規(guī)劃財(cái)產(chǎn)和子女撫養(yǎng)問(wèn)題：在離婚前可以提前規(guī)劃好財(cái)產(chǎn)分割和子女撫養(yǎng)問(wèn)題。避免在離婚過(guò)程中產(chǎn)生過(guò)多的爭(zhēng)議和糾紛。

總的來(lái)說(shuō)，防范假離婚糾紛需要夫妻雙方增強(qiáng)法律意識(shí)，加強(qiáng)溝通和理解，尋求專業(yè)幫助，提前規(guī)劃和處理問(wèn)題。只有通過(guò)合法程序離婚可以保護(hù)個(gè)人權(quán)益，避免落入假離婚的陷阱。