離婚后，如果無(wú)法獲得足夠的撫養(yǎng)費(fèi)，努力爭(zhēng)取自己和孩子的權(quán)益是非常重要的。下面是一些建議供您參考。

首先，您可以尋求法律援助。法律援助可以為您提供免費(fèi)或低費(fèi)的法律咨詢或代理服務(wù)。他們可以幫助您了解和操作相關(guān)法律程序，以確保您和孩子的權(quán)益得到保護(hù)。

其次，您可以申請(qǐng)離婚后的經(jīng)濟(jì)救助。根據(jù)法律規(guī)定，離婚后的一方可以申請(qǐng)經(jīng)濟(jì)援助，以支付生活必需品和撫養(yǎng)費(fèi)。您可以向當(dāng)?shù)厣鐣?huì)福利機(jī)構(gòu)或相關(guān)法律援助機(jī)構(gòu)咨詢，了解具體的申請(qǐng)程序和資格要求。

另外，您可以與前配偶進(jìn)行協(xié)商。通過(guò)與前配偶進(jìn)行積極的對(duì)話，您可以嘗試達(dá)成一個(gè)雙方都能接受的協(xié)議，包括合理的撫養(yǎng)費(fèi)金額和支付方式。這需要雙方共同努力，但如果成功，不僅可以解決財(cái)務(wù)問(wèn)題，還可以維護(hù)和諧的親子關(guān)系。

最后，如果上述努力都沒(méi)有效果，您可以向法院提起訴訟。通過(guò)法律途徑，您可以請(qǐng)求法院判決前配偶支付合理的撫養(yǎng)費(fèi)。在此過(guò)程中，您需要提供相關(guān)證據(jù)，例如孩子的生活費(fèi)用、教育費(fèi)用等。法院將根據(jù)雙方的經(jīng)濟(jì)狀況和孩子的需要，做出一個(gè)公平的判決。

無(wú)論面臨多么困難的情況，您都不應(yīng)輕易放棄爭(zhēng)取自己和孩子的權(quán)益。盡管剛開(kāi)始可能沒(méi)有足夠的經(jīng)濟(jì)支持，但是通過(guò)上述方法，您可以為自己和孩子爭(zhēng)取到合理的撫養(yǎng)費(fèi)，確保他們的生活和發(fā)展得到保障。