經(jīng)濟(jì)糾紛是指在經(jīng)濟(jì)交往過程中，因各種原因引發(fā)的無法達(dá)成一致意見或者產(chǎn)生利益紛爭的矛盾。在經(jīng)濟(jì)糾紛中，受損失的一方通常會想辦法挽回自己的損失。以下是一些挽回經(jīng)濟(jì)糾紛損失的方法：

1. 協(xié)商解決：雙方可以通過協(xié)商、對話、溝通等方式，尋求互利共贏的解決方案?？梢哉垖I(yè)律師或仲裁機(jī)構(gòu)進(jìn)行調(diào)解，找到雙方都可以接受的解決方案。

2. 訴訟程序：如果無法通過協(xié)商解決經(jīng)濟(jì)糾紛，受損失的一方可以選擇提起訴訟。提交相關(guān)證據(jù)和材料，通過司法程序求得公正裁決。但是訴訟程序較為復(fù)雜，需要耗費(fèi)時(shí)間和金錢。

3. 申請仲裁：如果合同中有仲裁條款，可以選擇申請仲裁。仲裁程序相對來說更簡單，費(fèi)用和時(shí)間成本相對較低。但是仲裁結(jié)果具有約束力，一方不服仲裁結(jié)果時(shí)可以申請法院裁決。

4. 尋求專業(yè)幫助：有些經(jīng)濟(jì)糾紛涉及復(fù)雜的法律、經(jīng)濟(jì)問題，可以請教相關(guān)專業(yè)人士的意見和幫助。比如請律師、財(cái)務(wù)顧問、投資顧問等來幫助分析糾紛的原因和找到解決方案。

5. 調(diào)解和和解：可以嘗試通過第三方調(diào)解來解決糾紛。第三方調(diào)解是一種非正式的解決爭議方式，通過調(diào)解員的介入，協(xié)助雙方達(dá)成雙贏的解決方案。

無論是選擇協(xié)商，訴訟，仲裁還是尋求專業(yè)幫助，受損失的一方在經(jīng)濟(jì)糾紛中要及時(shí)保護(hù)自己的權(quán)益，尋求合法途徑挽回經(jīng)濟(jì)損失。此外，在經(jīng)濟(jì)交往過程中，要做好風(fēng)險(xiǎn)防范工作，合理選擇合作伙伴，簽訂明確的合同條款，及時(shí)履行合同義務(wù)等，以降低經(jīng)濟(jì)糾紛發(fā)生的可能性。