要解決民間經(jīng)濟(jì)糾紛并要回拖欠的錢(qián)，個(gè)人可以按照以下步驟進(jìn)行：

1. 收集證據(jù)：首先要收集與糾紛有關(guān)的所有證據(jù)，包括合同、支付憑證、通信記錄、證人證言等，證據(jù)越充分越有利于后續(xù)解決糾紛的過(guò)程。

2. 相互溝通：盡可能與對(duì)方進(jìn)行友好、誠(chéng)實(shí)的溝通，嘗試就糾紛問(wèn)題進(jìn)行協(xié)商解決。可以通過(guò)書(shū)面或口頭溝通表達(dá)對(duì)方違約行為的不滿，并要求對(duì)方退還欠款。

3. 制定合理的解決方案：如果協(xié)商無(wú)果，可以自行制定一個(gè)合理的解決方案，明確雙方應(yīng)當(dāng)履行的義務(wù)，并確保合理的賠償或償還款項(xiàng)。

4. 尋求第三方協(xié)助：如果自行解決不了糾紛，可以尋求第三方的協(xié)助，例如請(qǐng)專(zhuān)業(yè)律師提供法律咨詢，或者請(qǐng)專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行調(diào)解。

5. 提起訴訟：如果經(jīng)過(guò)多方嘗試，仍無(wú)法解決糾紛，可以根據(jù)當(dāng)?shù)胤沙绦蛱崞鹪V訟。在訴訟過(guò)程中，需要向法院提供證據(jù)并說(shuō)明自己的主張。

6. 執(zhí)行判決：如果最終獲得勝訴，法院會(huì)做出判決并要求對(duì)方支付款項(xiàng)。如果對(duì)方拒絕履行判決，可以通過(guò)法院執(zhí)行程序進(jìn)行強(qiáng)制執(zhí)行。

7. 尋求專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)幫助：如果個(gè)人無(wú)法自行解決糾紛并要回拖欠的錢(qián)，還可以尋求專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)的幫助，例如財(cái)產(chǎn)保全、資產(chǎn)追回等機(jī)構(gòu)，以幫助追回所欠款項(xiàng)。

值得注意的是，不同國(guó)家和地區(qū)的法律體系和程序可能存在差異，因此在處理糾紛時(shí)應(yīng)當(dāng)遵守當(dāng)?shù)胤梢?guī)定，并尋求當(dāng)?shù)貙?zhuān)業(yè)的法律建議和協(xié)助。