鬧離婚是夫妻雙方在婚姻中出現(xiàn)嚴(yán)重矛盾和糾紛時的一種表現(xiàn)，這種情況下，如何化解矛盾糾紛，能否挽救婚姻取決于雙方的決心和方法。

首先，雙方應(yīng)當(dāng)冷靜下來，冷靜分析問題的原因和性質(zhì)?；橐鍪莾蓚€人共同生活的關(guān)系，經(jīng)歷了一起走過的日子，無論是經(jīng)濟(jì)問題、家庭責(zé)任、原則糾紛等，都需要理性分析和平等對待。雙方可以通過傾心傾聽、交流溝通的方式來理解對方的需求和關(guān)注點(diǎn)，挖掘出問題的實(shí)質(zhì)。

其次，雙方應(yīng)該尋求第三種解決糾紛的方法?？梢詫で蠹彝セ橐稣{(diào)解機(jī)構(gòu)的幫助，通過專業(yè)人士的協(xié)商和引導(dǎo)，促進(jìn)雙方溝通，傳遞訴求，并對問題進(jìn)行中立的評估和裁決。此外，可以請求家庭成員或朋友的幫助，作為中立人的角色提供解決糾紛的建議和意見。在尋求第三種解決方式的過程中，夫妻雙方應(yīng)相互理解，相互妥協(xié)，盡量爭取和解或妥協(xié)的結(jié)果。

最后，雙方應(yīng)該學(xué)會改變自己的行為和態(tài)度。鬧離婚的原因往往是夫妻雙方在婚姻中存在不和諧的行為和態(tài)度，需要對自己進(jìn)行反思和改善。雙方可以借助心理咨詢師的幫助，對自己的情緒和行為進(jìn)行調(diào)節(jié)，找到合理的說話方式和處理問題的方法。通過改變自己，能夠影響對方的行為和態(tài)度，從而逐漸解決矛盾糾紛。

總之，鬧離婚是婚姻中出現(xiàn)嚴(yán)重矛盾和糾紛的表現(xiàn)，雙方需要冷靜分析問題、尋求第三種解決方式，并學(xué)會改變自己的行為態(tài)度。只有通過雙方共同努力，相互理解和妥協(xié)，才能夠化解矛盾糾紛，挽救婚姻。