離婚后，如果孩子一個(gè)人被撫養(yǎng)，家長(zhǎng)應(yīng)加強(qiáng)溝通，盡量達(dá)成共識(shí)，確保孩子的生活和教育得到良好的照顧。

首先，雙方父母應(yīng)明確撫養(yǎng)責(zé)任，制定詳細(xì)的撫養(yǎng)方案。可以根據(jù)孩子的年齡和需要，制定具體的時(shí)間安排。比如，一方可以負(fù)責(zé)平日的陪伴和照料，另一方可以在周末或假期負(fù)責(zé)照料。同時(shí)，也要確保兩個(gè)家庭的經(jīng)濟(jì)能夠滿足孩子的需求，制定合理的經(jīng)濟(jì)協(xié)議，保證孩子的生活質(zhì)量。

其次，父母要保持良好的溝通，共同關(guān)心孩子的成長(zhǎng)。雙方應(yīng)建立一個(gè)穩(wěn)定、開放的溝通渠道，討論孩子的教育和健康等問題。可以定期進(jìn)行聚會(huì)或電話交流，并分享孩子的進(jìn)展和問題。在重大決定上，雙方應(yīng)共同商討并取得共識(shí)，以保證孩子的利益最大化。

此外，構(gòu)建一個(gè)穩(wěn)定的家庭環(huán)境對(duì)孩子的成長(zhǎng)很重要。父母應(yīng)鼓勵(lì)孩子建立健康的人際關(guān)系，如多參加課外活動(dòng)，加入學(xué)校社團(tuán)或俱樂部等。另外，父母還應(yīng)注重孩子的情感需求，給予他們足夠的關(guān)愛和支持。若需要，可以考慮將孩子送到心理咨詢機(jī)構(gòu)接受專業(yè)的心理輔導(dǎo)，幫助孩子應(yīng)對(duì)離異帶來的困擾。

最后，父母應(yīng)互相尊重和配合，不要將自己的爭(zhēng)執(zhí)和沖突帶給孩子。離婚后，雙方都需要重新建立自己的生活，但要在處理事宜時(shí)冷靜客觀，不要對(duì)孩子進(jìn)行指責(zé)或抹黑對(duì)方。父母間的矛盾不應(yīng)成為孩子成長(zhǎng)的負(fù)擔(dān)。

總之，離婚后孩子一個(gè)人撫養(yǎng)需要雙方父母共同努力和合作，關(guān)鍵是保持良好的溝通和協(xié)商，并為孩子提供穩(wěn)定、健康的成長(zhǎng)環(huán)境。