如果你的妻子提出了離婚訴訟，你需要理性對(duì)待這個(gè)問(wèn)題，并妥善處理。以下是一些建議可以幫助你辦理離婚訴訟：

1. 尋求專業(yè)法律幫助：首先，建議你尋求一位有經(jīng)驗(yàn)的家庭律師來(lái)幫助你處理離婚訴訟。專業(yè)的法律幫助會(huì)為你提供合法的建議和指導(dǎo)，確保你的權(quán)益得到保護(hù)。

2. 收集證據(jù)：在離婚訴訟中，事實(shí)證據(jù)是至關(guān)重要的。你需要收集證據(jù)來(lái)支持你的主張，例如：通信記錄、銀行對(duì)賬單、房產(chǎn)證明等等。這些證據(jù)可以幫助你證明你的訴求和辯論你的權(quán)益。

3. 協(xié)商解決：除非情況極為緊急或無(wú)法解決，你可以與你的妻子嘗試進(jìn)行協(xié)商解決。這可能涉及到財(cái)產(chǎn)分割、撫養(yǎng)權(quán)以及其他相關(guān)問(wèn)題。協(xié)商解決可能需要通過(guò)調(diào)解或者仲裁來(lái)進(jìn)行，尋求專業(yè)法律咨詢可以幫助你達(dá)成最好的解決方案。

4. 準(zhǔn)備法庭出庭：如果協(xié)商解決無(wú)法達(dá)成一致，你可能需要準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)法庭訴訟。你可以依靠你的律師來(lái)幫助你準(zhǔn)備法庭文件和辯護(hù)程序。你需要準(zhǔn)備證人證言和辯論策略來(lái)確保你的權(quán)益得以維護(hù)。

5. 保持冷靜態(tài)度：離婚訴訟可能會(huì)變得情緒高漲和緊張。在整個(gè)過(guò)程中，你需要保持冷靜，扮演一個(gè)成熟理性的角色。避免情緒化的決策和激烈的言語(yǔ)，保持理智和尊重。

6. 孩子撫養(yǎng)權(quán)：如果你們有子女，孩子的撫養(yǎng)權(quán)和監(jiān)護(hù)權(quán)可能是離婚訴訟的重要部分。確保你正確地考慮孩子的最佳利益，并與你的妻子協(xié)商解決這個(gè)問(wèn)題。

總之，離婚訴訟是一件非常復(fù)雜且敏感的事情，需要謹(jǐn)慎對(duì)待。尋求專業(yè)法律幫助是非常重要的，同時(shí)要保持冷靜和理性的態(tài)度，以保護(hù)自己的權(quán)益和達(dá)成最好的解決方案。