訴訟離婚暴力是一種嚴重的家庭問題，需要認真處理。首先，受害者應該盡快采取行動來保護自己。以下是一些可行的步驟：

1. 尋求法律建議：與一位律師或法律專家咨詢，了解離婚和保護自己方面的法律常識。他們可以指導你如何采取合適的行動，并提供必要的法律援助。

2. 尋求庇護：如果你覺得自己在家里不安全，你應該立刻離開家庭，尋找一個安全的地方暫時居住?？梢钥紤]到親戚朋友家暫住，或者尋求庇護所的幫助。

3. 保護證據(jù)：拍攝照片或錄像記錄傷害的證據(jù)。保留所有的醫(yī)學和法律記錄，例如醫(yī)生報告、治療費用等。這些都是你后期尋求法律救助的有效證據(jù)。

4. 保護個人信息：更新社交媒體和通信賬號的密碼，并確保只與可信任的人分享你的情況。

5. 申請保護令：在法庭上申請一份保護令，可以要求暴力施行者離開你的家，以確保你的安全。

6. 尋求心理支持：與心理咨詢師或心理健康專家談話，幫助你處理情緒和心理創(chuàng)傷。

7. 舉報至警方：如果暴力行為已經(jīng)達到犯罪的程度，應該向警方報案，并提供所有可用的證據(jù)。

訴訟離婚暴力是一件復雜而嚴重的事情，需要謹慎處理。在處理過程中，要時刻關注自己的安全，不要獨自面對問題，尋求法律專家和專業(yè)支持的幫助，并堅持追求自己的權(quán)益和正義。