離婚后，如果父母不撫養(yǎng)孩子，首先應(yīng)該尋求法律的幫助和指導(dǎo)。以下是一些可以考慮的步驟：

1. 尋求法律援助：如果父母不履行撫養(yǎng)義務(wù)，可以咨詢律師或兒童權(quán)益保護(hù)組織，尋求法律援助和建議。

2. 聯(lián)系社會(huì)服務(wù)機(jī)構(gòu)：可與當(dāng)?shù)氐纳鐣?huì)服務(wù)機(jī)構(gòu)聯(lián)系，報(bào)告并尋求幫助。這些機(jī)構(gòu)通常能夠提供兒童保護(hù)服務(wù)，確保孩子的基本需求得到滿足。

3. 尋找親戚或朋友的幫助：盡可能尋找親戚或朋友的幫助，讓孩子暫時(shí)寄居在他們的家庭，直到撫養(yǎng)權(quán)問題解決。

4. 申請(qǐng)監(jiān)護(hù)制度：可以向法院遞交請(qǐng)求，要求成為孩子的監(jiān)護(hù)人。在這種情況下，法院會(huì)進(jìn)行審查，并根據(jù)孩子的最佳利益來做出決定。

5. 尋找其他撫養(yǎng)人：如果無法找到親戚或朋友的幫助，可以尋找寄養(yǎng)家庭或寄養(yǎng)機(jī)構(gòu)來?yè)狃B(yǎng)孩子。

6. 請(qǐng)求法院強(qiáng)制執(zhí)行：如果父母拒絕履行撫養(yǎng)義務(wù)，可以向法院提交請(qǐng)求，要求法院對(duì)父母采取強(qiáng)制措施，以確保他們履行責(zé)任。

7. 注意孩子的心理健康：在這個(gè)過程中，要特別關(guān)注孩子的心理健康?？梢詫で笮睦碜稍兓蛑委煹膸椭?，以幫助孩子處理離婚和父母不撫養(yǎng)的問題。

離婚后父母不撫養(yǎng)孩子是一個(gè)非常復(fù)雜和敏感的問題。確保孩子的權(quán)益和幸福是最重要的，因此，尋求法律和社會(huì)服務(wù)的幫助是非常重要的。