婚內(nèi)遺產(chǎn)繼承放棄是指婚姻關(guān)系中一方放棄繼承配偶的遺產(chǎn)權(quán)益。具體操作方法如下：

1. 確定放棄繼承的意愿：放棄繼承婚內(nèi)遺產(chǎn)的一方需要明確自己的意愿，并與配偶進(jìn)行充分的溝通和協(xié)商，確保雙方達(dá)成一致的決定。

2. 制定書面聲明：將放棄繼承的意愿以書面形式表達(dá)，明確自己的決定，并簽署名字以示認(rèn)可。該聲明應(yīng)包括放棄繼承的詳細(xì)理由，以及雙方的個(gè)人信息和簽名。

3. 資產(chǎn)分割協(xié)議：制定婚內(nèi)財(cái)產(chǎn)分割協(xié)議，明確雙方對(duì)財(cái)產(chǎn)的歸屬和分配。該協(xié)議應(yīng)包括雙方已有的財(cái)產(chǎn)、債務(wù)、收入和支出等詳細(xì)信息，并明確放棄繼承一方對(duì)配偶遺產(chǎn)的放棄權(quán)益。

4. 律師咨詢和公證：找到專業(yè)的律師咨詢，確保放棄繼承的行為符合法律規(guī)定，并將書面聲明和財(cái)產(chǎn)分割協(xié)議進(jìn)行公證，確保其法律效力。

5. 提交相關(guān)文件：根據(jù)法律程序，將放棄繼承的相關(guān)文件提交給法院或相關(guān)部門。具體程序可以咨詢律師或相關(guān)機(jī)構(gòu)獲取指導(dǎo)。

需要注意的是，婚內(nèi)遺產(chǎn)繼承放棄是一項(xiàng)嚴(yán)肅的法律行為，需要依法進(jìn)行操作。建議在進(jìn)行操作之前，先咨詢專業(yè)律師的意見(jiàn)，并確保雙方充分了解相關(guān)法律規(guī)定和權(quán)益，以避免不必要的糾紛和后悔。