如果離婚后發(fā)現(xiàn)自己懷孕，需要進行訴訟以確保自己和孩子的權益受到保護。以下是可能的訴訟步驟和注意事項：

1. 確認懷孕情況：首先，需要確診懷孕情況，可以通過自行購買孕婦試紙或者在醫(yī)院進行孕檢。確保準確的初步證據(jù)是訴訟過程中的重要一步。

2. 尋求法律幫助：如果希望通過法律途徑保護自己和孩子的權益，建議咨詢家庭法律專業(yè)人士，比如律師或者法律援助中心的工作人員。他們可以提供指導和法律建議，幫助你了解相關法律程序和權益。

3. 提起訴訟：通常情況下，你可以向當?shù)胤ㄔ禾崞鹪V訟，具體程序可能因所在地和國家的法律而有所差異。你的律師將會幫助你準備訴訟文件，并確定適當?shù)姆梢罁?jù)（如是否要求對方承認父親身份，分配撫養(yǎng)權和監(jiān)護權等）。

4. 收集證據(jù)：在訴訟過程中，收集相關證據(jù)是至關重要的。根據(jù)你的具體情況，可能需要收集醫(yī)療證明、DNA檢測結果、離婚協(xié)議或法庭文件等。

5. 出庭辯論和調(diào)解：一旦實際開始訴訟，你和對方都將有機會提出你們的辯論意見。法官可能會建議你和對方嘗試達成和解協(xié)議，解決爭議，但這可能取決于你們之間的具體情況和法律要求。

6. 法院判決：一旦法官審理完案件并聽取了所有相關證據(jù)和陳述，法院將作出判決。判決可涉及孩子的監(jiān)護權、撫養(yǎng)權、探視權等問題。你必須遵守法院的判決，并確保孩子的權益得到保護。

最后，需要明確的是，離婚后懷孕的情況下，法律程序可能會因所在地和國家的法規(guī)不同而有所不同。因此，建議在訴訟過程中始終與律師保持緊密溝通，確保你和孩子的權益得到充分保護。