在起訴離婚糾紛的過程中，調(diào)解是一種常見的解決糾紛的方式。具體的調(diào)解方法如下：

1. 提請(qǐng)調(diào)解：當(dāng)一方或雙方?jīng)Q定要起訴離婚時(shí)，可以向法院提請(qǐng)調(diào)解。法院會(huì)根據(jù)情況安排調(diào)解員，對(duì)雙方進(jìn)行調(diào)解。

2. 調(diào)解員介入：調(diào)解員會(huì)邀請(qǐng)雙方到法院進(jìn)行調(diào)解，雙方可以在調(diào)解員的引導(dǎo)下表達(dá)自己的意見和訴求，調(diào)解員會(huì)協(xié)助雙方尋找共同的利益點(diǎn)和解決問題的途徑。

3. 調(diào)解過程：調(diào)解過程一般包括調(diào)解員與雙方進(jìn)行單獨(dú)會(huì)談，了解雙方的意愿和需求；調(diào)解員與雙方共同面談，通過討論和溝通來尋找解決方案；雙方就財(cái)產(chǎn)分割、撫養(yǎng)子女、贍養(yǎng)父母等問題進(jìn)行協(xié)商和商議。調(diào)解員會(huì)根據(jù)雙方的情況給予適當(dāng)?shù)慕ㄗh和引導(dǎo)。

4. 調(diào)解協(xié)議：如果雙方在調(diào)解中達(dá)成共識(shí)，可以簽署調(diào)解協(xié)議書。調(diào)解協(xié)議書是一種法律文件，雙方應(yīng)當(dāng)真實(shí)、自愿地達(dá)成協(xié)議。調(diào)解協(xié)議書中包含有關(guān)財(cái)產(chǎn)分割、子女撫養(yǎng)、贍養(yǎng)父母等相關(guān)內(nèi)容，雙方應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格遵守協(xié)議。

5. 調(diào)解結(jié)果的執(zhí)行：調(diào)解協(xié)議經(jīng)過雙方簽署之后，可以向法院提請(qǐng)執(zhí)行。法院會(huì)對(duì)調(diào)解協(xié)議進(jìn)行審查，并根據(jù)協(xié)議內(nèi)容進(jìn)行相應(yīng)的判決。如果一方不履行調(diào)解協(xié)議，對(duì)方可以向法院申請(qǐng)強(qiáng)制執(zhí)行。

通過調(diào)解解決離婚糾紛可以減少爭(zhēng)議和紛爭(zhēng)，保障雙方的合法權(quán)益，并有助于雙方尋找更加和諧的方式來解決問題。