如果一方被拘留，離婚糾紛的調(diào)解會變得更加復雜和具有挑戰(zhàn)性。以下是一些建議，幫助受拘留方在這種情況下解決離婚糾紛。

首先，尋求法律幫助是很重要的。請與一位經(jīng)驗豐富的離婚律師聯(lián)系，了解您的權(quán)益和應采取的合適步驟。律師將能夠為您提供有關(guān)如何處理離婚糾紛的具體建議和法律指導。

其次，尋找調(diào)解方法是一種可行的解決方案。調(diào)解是一種通過第三方中立人的協(xié)助來解決爭議的方法，可以幫助雙方合理地達成協(xié)議。您可以向當?shù)胤ㄔ鹤稍冇嘘P(guān)調(diào)解程序和可用的調(diào)解人員。調(diào)解可能包括財產(chǎn)分配、撫養(yǎng)權(quán)和探視權(quán)等重要問題的商議。

此外，與受拘留方進行有效的溝通也是解決離婚糾紛的關(guān)鍵。盡量保持冷靜和理性，避免情緒化的爭吵和沖突。試著找到一個合適的時間和地點，與對方進行真誠、平等的對話。以合作和妥協(xié)的態(tài)度進行交流，尋求達成互利共贏的解決方案。

另外，盡量與家庭法庭合作并遵守其要求。法庭可能會要求雙方提供文件、證據(jù)或參加聽證會或會議等。遵守法庭的要求有助于避免進一步的法律問題，同時也表明您對解決糾紛的合作意愿。

最后，在整個過程中要注重自身的心理健康和福祉。離婚是一種情緒上和心理上的挑戰(zhàn)，加上其中一方被拘留可能會給您帶來額外的壓力。尋求心理咨詢或支持團體的幫助，以便更好地應對這些困難，并保持積極的心態(tài)和健康的生活方式。

總之，在一方被拘留的情況下解決離婚糾紛可能會更加復雜，但通過尋求法律幫助、尋找調(diào)解方法、與對方進行溝通以及關(guān)注自身的心理健康，問題可能會得到合理解決。