離婚后爭取孩子撫養(yǎng)權是一個非常重要且敏感的問題，需要以孩子的最佳利益為出發(fā)點，同時合法合理地與前配偶進行協(xié)商和爭取。

首先，我們需要了解一些關鍵的法律常識。在中國，離婚后的撫養(yǎng)權歸屬一般是根據(jù)《中華人民共和國婚姻法》的規(guī)定來決定的。根據(jù)該法律，對于未成年子女，應由父母共同承擔撫養(yǎng)責任，保障孩子健康、教育、成長等權益。如果父母無法達成一致，就需要通過法律程序來解決。

在爭取孩子撫養(yǎng)權時，有以下幾種策略和方法：

1. 與前配偶進行協(xié)商：首先應嘗試與前配偶進行協(xié)商，溝通雙方對孩子的養(yǎng)育能力和意愿，盡量達成一致意見。這可以通過家庭會議或與律師的協(xié)助來進行。

2. 收集證據(jù)：收集證據(jù)并證明自己作為父/母的養(yǎng)育能力和意愿。這包括收集照片、聊天記錄、教育經(jīng)歷、醫(yī)療記錄等證據(jù)，證明自己的參與和關注。

3. 尋求法律幫助：如果無法與前配偶協(xié)商一致，可以尋求律師的幫助，在法庭上提起訴訟。律師將根據(jù)雙方的情況，提供最佳的法律建議，并幫助準備相關文件和證據(jù)。

4. 參與調解：法庭可能會安排調解員進行調解，以嘗試解決爭議。調解的目的是為了保障孩子的最佳利益，雙方應積極參與，并盡量達成一致意見。

5. 接受法庭決定：如果無法通過協(xié)商和調解解決爭議，最終將由法院作出判決。雙方應尊重法庭的判決，并按照判決執(zhí)行。

無論是爭取撫養(yǎng)權還是接受法庭的決定，都應以孩子的最佳利益為出發(fā)點。對于父母來說，最重要的是為孩子提供一個穩(wěn)定、健康和愛的成長環(huán)境，與前配偶保持良好的溝通和合作，共同為孩子的未來負責。