不離婚的撫養(yǎng)費如何取回是一個相對復雜的問題。以下是一些可能的途徑和建議：

1. 協(xié)商解決：如果當事人之間關系較好，可以嘗試通過協(xié)商解決取回撫養(yǎng)費的問題?？梢约s定每月固定的時間和金額，并要求對方按時支付。這種方式需要建立起相互信任的關系，并且依賴于對方是否遵守約定。

2. 出具書面協(xié)議：如果協(xié)商解決無效，可以考慮出具一份書面協(xié)議。這份協(xié)議應該詳細闡明支付的金額、時間、頻率以及支付方式等細節(jié)，并由雙方簽字確認。在書面協(xié)議中可以明確約定，如果對方未按照約定支付撫養(yǎng)費，將采取法律手段解決。

3. 尋求法律幫助：如果協(xié)商和書面協(xié)議都無效，可以考慮尋求法律幫助?？梢宰稍兟蓭?，了解有關撫養(yǎng)費的法律規(guī)定，并了解如何采取法律手段來要求支付。根據(jù)當?shù)氐姆桑赡苄枰鹪V或申請執(zhí)行，以強制對方支付撫養(yǎng)費。法律程序可能相對復雜和費用高昂，但它提供了一種來自法律上的保護。

4. 監(jiān)督機構：有些地方設立了專門的機構或組織來監(jiān)督和管理撫養(yǎng)費支付問題。您可以咨詢當?shù)氐纳鐣＠麢C構或行政部門了解是否有可以提供幫助的機構。這些機構可能能夠幫助您監(jiān)督對方支付撫養(yǎng)費，并采取相應的措施來保護您的權益。

5. 執(zhí)行未付款命令：如果對方仍然拒絕支付撫養(yǎng)費，您可以向法院申請執(zhí)行未付款命令。在這種情況下，如果對方仍然拒不支付撫養(yǎng)費，則可能面臨罰款、拘留或其他相應的制裁措施。

總的來說，不離婚的撫養(yǎng)費取回并不容易，需要采取相應的行動來維護自己的權益。建議您根據(jù)具體情況選擇適合的方式，如果遇到困難，可以咨詢專業(yè)人士以獲取更詳細的建議和支持。