如果犯了刑事案件，以下是一些建議用于處理這種情況：

1. 保持冷靜：任何時(shí)候，都要保持冷靜并控制自己的情緒。情緒失控可能會(huì)導(dǎo)致更糟糕的后果。

2. 盡快尋求法律援助：立即尋求專業(yè)的律師幫助，律師可以為您提供法律意見(jiàn)和合適的法律建議，幫助您了解自己權(quán)利和責(zé)任。

3. 不要自證其罪：在接受警方調(diào)查時(shí)，不要自證其罪。您有權(quán)保持沉默，等待律師的到來(lái)，并在律師的指導(dǎo)下進(jìn)行答復(fù)。

4. 遵循法庭程序：如果您被起訴，要確保遵守法庭程序。出庭應(yīng)該準(zhǔn)時(shí)，著裝得體，并嚴(yán)格遵守法庭的要求和規(guī)定。

5. 收集證據(jù)：如果您有辯護(hù)材料，確保及時(shí)收集并保留證據(jù)，以便在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候提供給律師。

6. 修正自己的行為：無(wú)論案件的結(jié)果如何，都應(yīng)該從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)，并修正自己的行為。這包括遵守法律和社會(huì)規(guī)范，以避免再次犯錯(cuò)。

7. 考慮包庇協(xié)議：在某些情況下，當(dāng)被告認(rèn)罪并愿意配合調(diào)查時(shí)，檢察官可能會(huì)同意簽署包庇協(xié)議。這意味著被告愿意提供有關(guān)其他犯罪行為的信息，以換取輕判或減刑。

8. 尋求心理支持：面對(duì)刑事案件的壓力和緊張情緒，尋求心理上的支持是非常重要的?？梢韵蛴H友、專業(yè)心理咨詢師或心理健康組織尋求幫助。

最重要的是要明白，每個(gè)案件都具有獨(dú)特性，并且這些建議不一定適用于每個(gè)情況。因此，最好的做法是及早咨詢律師，根據(jù)具體情況來(lái)制定處理策略。