拆遷是一項(xiàng)重大的社會工程，涉及到大量的群眾利益和社會穩(wěn)定，必須要嚴(yán)格按照法律程序進(jìn)行。然而，有時候一些地方政府的拆遷辦卻會采取強(qiáng)拆的方式，跳過法律程序，忽視人民的利益，這是違法行為，必須要予以糾正。

當(dāng)遇到拆遷辦強(qiáng)拆的情況，首先要保持冷靜，不要與拆遷人員發(fā)生沖突。要盡量借助法律手段來保護(hù)自己的權(quán)益，可以選擇以下幾種方式來應(yīng)對：

1. 尋求法律援助：可以咨詢律師或者相關(guān)的法律援助機(jī)構(gòu)，尋求法律援助，了解自己的權(quán)益和利益保護(hù)的方式。

2. 提起行政訴訟：當(dāng)政府和拆遷辦違反法律進(jìn)行強(qiáng)拆時，可以提起行政訴訟，要求恢復(fù)原狀或者獲得合理的補(bǔ)償。

3. 報(bào)案申訴：可以向相關(guān)部門報(bào)案申訴，讓上級政府、有關(guān)部門和上級拆遷辦介入調(diào)查，并要求對違法行為進(jìn)行追責(zé)。

4. 組織維權(quán)：可以與其他被拆遷人員建立聯(lián)系，組織起來，通過集體行動來維護(hù)自己的權(quán)益?？梢韵蛎襟w或者相關(guān)的公益組織呼吁幫助，爭取更多的關(guān)注和支持。

5. 談判協(xié)商：如果拆遷辦已經(jīng)強(qiáng)拆完成，也可以嘗試與相關(guān)部門進(jìn)行談判協(xié)商，爭取合理的補(bǔ)償和安置。

在應(yīng)對拆遷辦強(qiáng)拆時，要注意自己的言行舉止，保持合法合規(guī)的方式，盡量避免產(chǎn)生不利于自己的證據(jù)。同時要密切關(guān)注相關(guān)法律法規(guī)的改變和社會動態(tài)，及時掌握相關(guān)信息，以便做出最恰當(dāng)?shù)膽?yīng)對措施。

總之，面對拆遷辦強(qiáng)拆，我們不能放棄自己的權(quán)益，要堅(jiān)持維權(quán)到底，通過合法手段爭取自己的合法權(quán)益，同時也可以借助法律和社會力量來監(jiān)督和改進(jìn)拆遷制度，保障公民的合法權(quán)益。