如果房子被拆遷辦強(qiáng)拆，以下是一些可以考慮采取的措施：

1. 理性溝通與協(xié)商：首先，與拆遷辦進(jìn)行理性的溝通和協(xié)商，了解拆遷辦拆遷的原因和依據(jù)。與拆遷辦進(jìn)行互動和對話，盡量達(dá)成妥協(xié)，爭取更合理的結(jié)果。

2. 尋求法律援助：如果與拆遷辦的協(xié)商沒有結(jié)果，可以尋求法律援助。咨詢律師或相關(guān)法律部門，了解當(dāng)?shù)赝恋胤珊筒疬w政策，以尋求法律支持和幫助。

3. 調(diào)查權(quán)益保護(hù)：了解自己的權(quán)益和合法權(quán)利。查看與拆遷有關(guān)的文件、規(guī)定和政策，確保自己的權(quán)益受到合法保護(hù)。如果發(fā)現(xiàn)有違法操作或程序不規(guī)范，可以提供相應(yīng)證據(jù)并向相關(guān)部門報案。

4. 組織抗議行動：尋找鄰居和其他受影響的居民共同組織抗議行動，借助輿論的力量引起公眾和媒體的關(guān)注，增加施壓力量。同時，可以聯(lián)絡(luò)相關(guān)的公民團(tuán)體和社會組織，爭取更大范圍的支持。

5. 尋求媒體關(guān)注：聯(lián)系當(dāng)?shù)氐拿襟w，讓更多人了解強(qiáng)拆事件的發(fā)生。通過媒體報道，可以提高公眾對拆遷問題的關(guān)注度，促使有關(guān)部門更加慎重地處理問題。

6. 尋求政府監(jiān)管和上級部門干預(yù)：如果覺得拆遷辦的行為存在不合理或不公正之處，可以向政府監(jiān)管部門投訴。尋求上級部門的干預(yù)，以期獲得更合理和公正的解決方案。

最重要的是，盡量保持冷靜和理性，在采取行動之前要深入了解相關(guān)法律法規(guī)和政策，任何行動都應(yīng)該以合法的方式進(jìn)行。保護(hù)自己的權(quán)益和合法利益需要有耐心和恒心，有時可能需要長時間的努力才能達(dá)到理想的結(jié)果。