孕期離婚后，要向?qū)Ψ揭髶狃B(yǎng)費需要根據(jù)法律規(guī)定和個案具體情況而定。以下是一些一般適用的步驟：

1. 收集證據(jù)：收集證據(jù)來證明對方應(yīng)該支付撫養(yǎng)費的必要性。這可能包括孩子的需求以及對方的經(jīng)濟能力等。

2. 尋求法律幫助：咨詢一位專業(yè)律師，了解自己的權(quán)益以及應(yīng)該采取的行動。律師可以幫助你制定合理的要求。

3. 協(xié)商解決：盡可能與對方進行協(xié)商，達成一個合理的撫養(yǎng)費數(shù)額。協(xié)商需要雙方就孩子的需求、對方的經(jīng)濟狀況和你自身的情況進行充分交流和理解。

4. 提起訴訟：如果協(xié)商無法達成一致，你可以根據(jù)當(dāng)?shù)胤沙绦蛱崞痣x婚訴訟，并在法庭上要求支付撫養(yǎng)費。在法庭上，你需要提交相關(guān)證據(jù)和理由來支持自己的要求。

5. 法院判決：最后，法院會根據(jù)雙方的證據(jù)和情況來做出裁決。法院會考慮到孩子的需求、雙方的經(jīng)濟狀況等因素，來決定撫養(yǎng)費的數(shù)額。

需要注意的是，撫養(yǎng)費的數(shù)額不僅受到離婚時的條件限制，還會隨著孩子的成長和生活費用的變化而變化。因此，如果有需要，可以在一段時間后重新審查和要求合理的調(diào)整。