要起訴放棄股權(quán)糾紛，你需要按照以下步驟進行：

1. 收集證據(jù)：收集與放棄股權(quán)糾紛有關(guān)的所有證據(jù)，包括合同、協(xié)議、郵件、短信等，以證明對方確實放棄了股權(quán)。

2. 尋求律師協(xié)助：尋找一位經(jīng)驗豐富的律師，聽取他們的建議并讓他們代表你提起訴訟。律師將協(xié)助你準(zhǔn)備訴狀和其他法律文件，并提供法律意見。

3. 提起訴訟：律師將根據(jù)你提供的證據(jù)和相關(guān)法律規(guī)定，起草訴狀并向法院提起訴訟。訴狀應(yīng)包括對方的詳細信息、糾紛事實、法律依據(jù)以及所需賠償?shù)纫蟆?/p>

4. 準(zhǔn)備庭審：一旦對方接到傳票進入訴訟程序，你需要與律師一起準(zhǔn)備庭審。這可能需要準(zhǔn)備辯論材料、證人證言和相關(guān)證據(jù)等，以支持你的主張。

5. 庭審和判決：庭審期間，你將提供你的證據(jù)并進行辯論。法官將仔細審理雙方的觀點，并根據(jù)證據(jù)和法律規(guī)定作出最終判決。如果你獲勝，法院可能會要求對方履行放棄股權(quán)的要求或償還相應(yīng)的賠償。

6. 執(zhí)行判決：如果對方不履行法院的判決，你可以通過法院的執(zhí)行程序來追求執(zhí)行。這可能包括查封、扣押或拍賣對方的財產(chǎn)，以滿足判決的要求。

以上是起訴放棄股權(quán)糾紛的一般步驟，具體操作還應(yīng)根據(jù)當(dāng)?shù)氐姆沙绦蜻M行調(diào)整。建議在起訴前咨詢當(dāng)?shù)胤蓪I(yè)人士，以確保你了解所有法律要求，并在整個訴訟過程中得到適當(dāng)?shù)姆芍笇?dǎo)。