要起訴放棄股權(quán)糾紛訴訟，你需要采取以下步驟：

1. 收集證據(jù)：收集與股權(quán)糾紛相關(guān)的所有證據(jù)，包括合同、股權(quán)轉(zhuǎn)讓協(xié)議、電子郵件、通信記錄、財(cái)務(wù)文件等。這些證據(jù)將幫助你證明對方曾承諾放棄股權(quán)。

2. 尋求法律咨詢：與專業(yè)律師咨詢，他們將評估你的案情，并為你提供合適的法律建議。他們還可以幫助你準(zhǔn)備起訴文件，并指導(dǎo)你整個(gè)起訴過程。

3. 提起訴訟：與律師一起準(zhǔn)備好起訴文件，并向法院提起訴訟。起訴文件應(yīng)該包括起訴狀、陳述事實(shí)和依據(jù)的法條、所要求的救濟(jì)等等。

4. 答辯和調(diào)解：對方將會(huì)收到你的起訴文件，并在一定時(shí)間內(nèi)提交答辯材料。隨后，法院可能會(huì)要求雙方進(jìn)行調(diào)解，尋求和解的可能性。

5. 準(zhǔn)備庭審：如果調(diào)解無果，案件可能進(jìn)入庭審階段。在庭審前，你需要與律師一起準(zhǔn)備好證據(jù)、證人和辯詞，以支持你的案件。

6. 庭審和判決：參加庭審，并在庭審中向法院展示你的證據(jù)。最終，法院將作出判決。如果你獲得勝訴，法院可能會(huì)下令對方放棄股權(quán)并作出相應(yīng)的賠償。

起訴放棄股權(quán)糾紛訴訟需要專業(yè)的法律知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。因此，找到一位經(jīng)驗(yàn)豐富的律師是至關(guān)重要的，他們可以為你提供具體的法律幫助和指導(dǎo)，確保你的權(quán)益得到保護(hù)。