離婚后，父母可以通過(guò)共同撫養(yǎng)來(lái)確保他們的孩子得到充分的照顧和關(guān)愛(ài)。共同撫養(yǎng)是指父母共同承擔(dān)照顧、教育和支持孩子的責(zé)任和義務(wù)。這包括但不限于以下方面：

1. 生活費(fèi)用：父母共同分擔(dān)孩子的生活費(fèi)用，包括食物、住宿、衣物、教育和醫(yī)療費(fèi)用等。

2. 時(shí)間分配：父母需要制定一個(gè)詳細(xì)的時(shí)間表，確保孩子能夠與雙方父母保持充分的接觸，并有平等的機(jī)會(huì)與雙方共度時(shí)間。

3. 決策權(quán)：父母應(yīng)該共同參與孩子的重要決策，包括教育、醫(yī)療和其他必要的事務(wù)。他們應(yīng)該就孩子的福利和利益達(dá)成共識(shí)，并共同制定決策方案。

4. 溝通和合作：父母需要建立良好的溝通和合作機(jī)制，保持經(jīng)常的交流，共同討論孩子的問(wèn)題，并共同解決可能出現(xiàn)的矛盾和分歧。

5. 愛(ài)與關(guān)懷：父母應(yīng)該共同承擔(dān)愛(ài)護(hù)和關(guān)懷孩子的責(zé)任，給予孩子足夠的關(guān)愛(ài)和安全感，確保他們的成長(zhǎng)和發(fā)展。

總之，離婚后的共同撫養(yǎng)意味著父母需要合作并共同承擔(dān)孩子的責(zé)任，以確保他們的利益和幸福。