離婚后的家庭糾紛可以通過以下幾種方式來解決：

1. 垂直談判：各方在有利于雙方利益的基礎(chǔ)上進(jìn)行協(xié)商，找到一個(gè)公正、合理、可接受的解決方案。

2. 引入第三方中介：可以選擇請(qǐng)律師、家庭咨詢師或者調(diào)解員等專業(yè)人士作為中介，幫助雙方就爭(zhēng)議事項(xiàng)進(jìn)行溝通和協(xié)商。

3. 裁判解決：如果雙方無法達(dá)成一致，可以選擇請(qǐng)求法院進(jìn)行判決。法官會(huì)根據(jù)法律和相關(guān)證據(jù)來做出裁決，雙方需要遵守法庭判決。

4. 子女福利優(yōu)先：在解決離婚后的家庭糾紛時(shí)，需要將子女的福利放在首位，確保他們的權(quán)益和健康成長(zhǎng)。

總之，離婚后的家庭糾紛需要通過公正、合理和溝通的方式解決，雙方應(yīng)該保持冷靜，尊重對(duì)方的權(quán)益，并尋求專業(yè)人士的幫助，以促進(jìn)問題的妥善解決。