離婚后，如果父母對孩子的撫養(yǎng)權(quán)存在爭議，可以通過以下途徑來改變撫養(yǎng)權(quán)的安排：

1. 協(xié)商解決：父母可以嘗試進(jìn)行協(xié)商，尋找達(dá)成共識的方式，包括共同決定撫養(yǎng)權(quán)的安排、居住安排等。這需要雙方都能夠以孩子的利益為出發(fā)點，進(jìn)行良性溝通和妥善安排。

2. 調(diào)解：可以尋求家事調(diào)解機構(gòu)的協(xié)助，通過調(diào)解員的引導(dǎo)，幫助雙方就撫養(yǎng)權(quán)達(dá)成和解。調(diào)解是一種強制性的解決方式，有助于化解雙方之間的矛盾，并為孩子的利益提供一個公平的結(jié)果。

3. 起訴法院：如果協(xié)商和調(diào)解無法達(dá)成一致，雙方父母可以向法院提起訴訟，請求修改或確定孩子的撫養(yǎng)權(quán)。法院會根據(jù)孩子的最佳利益原則，聽取雙方的證據(jù)和意見，最終作出裁決。

無論何種方式，都應(yīng)以孩子的利益為首要考慮，并且需要尋求專業(yè)人士的幫助，如律師、心理咨詢師等，以確保合理、公正地處理撫養(yǎng)權(quán)問題。