要有效阻止離婚糾紛，以下是一些方法：

1. 溝通：雙方應(yīng)保持開放和誠實(shí)的溝通，傾聽對方的需求和意見，設(shè)法尋找婚姻中的問題并尋求解決方法。

2. 妥協(xié)：雙方應(yīng)愿意妥協(xié)，表示對方的需求和感受，并努力找到解決問題的平衡點(diǎn)。需要雙方都做出一定的讓步。

3. 尋求婚姻咨詢：可以尋求專業(yè)的婚姻咨詢師的幫助，他們可以提供中肯的意見和指導(dǎo)，幫助夫妻解決問題。

4. 維護(hù)感情：雙方應(yīng)重建彼此之間的感情和信任，可以通過共同參與有意義的活動、增加互動和關(guān)注，提高彼此的滿意度。

5. 尋求法律援助：如果問題無法通過協(xié)商解決，雙方可以尋求法律援助，尋求專業(yè)律師的幫助，處理和解決糾紛問題。

總之，要有效阻止離婚糾紛，雙方應(yīng)保持溝通、妥協(xié)和尋求專業(yè)幫助的態(tài)度，盡力解決婚姻問題，重建家庭和諧。