離婚后，要回?fù)狃B(yǎng)費(fèi)需要以下步驟：

1. 收集相關(guān)證據(jù)：收集有關(guān)離婚協(xié)議或判決書中關(guān)于撫養(yǎng)費(fèi)的條款，并梳理相關(guān)證據(jù)，如孩子的生活費(fèi)用、教育費(fèi)用、醫(yī)療費(fèi)用等。

2. 協(xié)商或調(diào)解：可以嘗試與對(duì)方進(jìn)行協(xié)商或調(diào)解，以爭取達(dá)成一致意見?？梢酝ㄟ^律師或婚姻調(diào)解機(jī)構(gòu)進(jìn)行協(xié)商或調(diào)解。

3. 律師介入：如無法通過協(xié)商或調(diào)解解決問題，可以咨詢律師并委托其代理相關(guān)事務(wù)。律師將根據(jù)相關(guān)證據(jù)，起草起訴狀并提出撫養(yǎng)費(fèi)要求。

4. 提起訴訟：通過法院提起訴訟，要求對(duì)方履行撫養(yǎng)費(fèi)義務(wù)。提供相關(guān)證據(jù)并說明事實(shí)情況，等待法院的判決。

5. 執(zhí)行判決：如法院判決有利于你，對(duì)方需要按照判決的要求支付撫養(yǎng)費(fèi)。在無法自愿履行的情況下，可以通過法院強(qiáng)制執(zhí)行措施來進(jìn)行追討。

總之，要回?fù)狃B(yǎng)費(fèi)需要進(jìn)行相關(guān)的法律程序，包括收集證據(jù)、協(xié)商調(diào)解或訴訟。需要密切與律師合作，并與法院進(jìn)行配合，以最終達(dá)到獲得應(yīng)有撫養(yǎng)費(fèi)的目的。