男性在離婚后爭奪撫養(yǎng)權(quán)時，可以采取以下一些步驟來保護(hù)自己的權(quán)益。首先，要咨詢專業(yè)的律師，了解離婚法律的規(guī)定和程序，并獲取合理的法律建議。其次，要保持良好的溝通和協(xié)商，盡量與前妻達(dá)成共識，尊重對方的意愿，并尋求合理的解決方案。如果無法達(dá)成一致，可以提出撫養(yǎng)權(quán)的訴訟申請，法院會根據(jù)孩子的最佳利益作出判斷。此外，男性應(yīng)提供相關(guān)證據(jù)，如經(jīng)濟(jì)能力和照顧孩子的能力等，以證明自己具備撫養(yǎng)孩子的能力。在整個過程中，男性要保持冷靜和理智，盡量避免情緒化的行為，以保證自己的利益最大化。