離婚時家庭糾紛需要謹慎處理，以下是一些應該采取的步驟：

1. 與配偶進行冷靜的溝通，試圖解決問題。如果失敗，考慮婚姻咨詢或家庭輔導。

2. 尋求專業(yè)法律咨詢，弄清離婚的法律程序和權利。

3. 找到信任的律師，確保自己的利益得到保護。

4. 收集和保留所有與離婚相關的證據(jù)，如金融記錄、通信等。

5. 準備一份清單，列出共同財產和負債，以及希望得到的分配和撫養(yǎng)權要求。

6. 考慮媒體調解，避免訴訟，減輕心理和經(jīng)濟壓力。

7. 如果沖突無法解決，可能需要考慮提起訴訟，但要做好心理準備。

8. 盡量保護子女的利益，為他們提供穩(wěn)定的環(huán)境和支持。

9. 參加應對離婚壓力和情緒的支持小組或尋求心理咨詢。

最重要的是要保持冷靜，并在解決糾紛時優(yōu)先考慮自己和子女的利益。