在寶寶一歲離婚后，爭撫養(yǎng)權(quán)可能需要以下步驟：

首先，雙方應(yīng)盡力達成協(xié)議，討論關(guān)于撫養(yǎng)權(quán)、監(jiān)護權(quán)和探望權(quán)的安排。這可以通過和解談判或通過專業(yè)的家庭調(diào)解師進行調(diào)解來實現(xiàn)。

如果無法達成一致，您可以向法院提出撫養(yǎng)權(quán)爭議。在法庭上，您需要提供證據(jù)來證明自己是合適的監(jiān)護人，并有能力提供孩子所需的物質(zhì)和精神支持。法院會考慮孩子的利益，并可能要求進行家庭鑒定、心理評估或社會調(diào)查，以幫助決定最適合孩子的撫養(yǎng)權(quán)安排。

此外，找一位經(jīng)驗豐富的家庭律師是非常重要的。他們可以為您提供法律建議，并幫助您準備并提交所需的文件和證據(jù)。

最后，保持冷靜和合作也是非常重要的。與對方保持建設(shè)性的溝通和合作，盡量避免爭吵和沖突有助于實現(xiàn)對孩子的最佳撫養(yǎng)權(quán)安排。